Efficiënt voorbereiden op uw sportieve prestaties voor het komende seizoen.
Op vrijdag 23 maart tussen 16.00-18.00 uur kunnen wandelaars uit deze regio terecht in het dorpshuis te Skingen/Slappeterp om hier o.l.v. professionele begeleiding uw bloeddruk te meten, gewicht, BMI, vetpercentage en spiermassa. De aanwezige begeleiding maakt n.a.v. deze gegevens ter plekke een verslag met daarbij een wandeltrainingsschema op maat voor de komende 12 weken. U ontvangt dit dezelfde middag.
Dit schema bestaat uit twee sportmomenten per week, waardoor u goed voorbereid aan de “Slachte” of een andere wandeltocht kunt beginnen.Gedurende de komende 12 weken is er met de deelnemers een training- en evaluatiemoment. Deze data worden die middag aan u doorgegeven.
Voor informatie en opgave: tel. 0641423135, Edith Wennink of , Joop Hulshoff.